==============================
\ ✅️ 予約サイト移行のお知らせ ✅️/
6月のご予約分をもちまして、こちらの予約サイト(STORES)は運営を終了いたしました。
7月以降のご予約は、下記URLのサイトより受付を開始しております。
お手数をお掛けいたしますが、下記のURLよりお進みください。
▼詳しくはこちらから
https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=EbfNgHLWWZY
==============================
みなさま、こんにちは!
ウォーキング講師のCHIERIです。
姿勢と歩き方は、健康面だけでなく見た目の印象を大きく変化させます。
毎日の歩行、どのように歩いていますか?
どのような姿勢で、一日を過ごしていますか?
それは、日常では無意識かもしれません。
レッスンでは素足での正しい姿勢、立ち方、歩き方まで、基礎からしっかりとお伝えします。
日常の意識があなたの健康と美を育てる時間となり、持続的な美しさが手に入ります。
それはきっと一生の財産となり、内面から溢れる自信へも繋がっていくでしょう!
鏡張りのスタジオで自分自身と向き合い、ご自身の変化を楽しんでみませんか?
皆さまのご参加を、心よりお待ちしています♪
━━━━━━━━━━━━━
【レッスン料金】
▼初回体験チケット
(初めての方はこちらをご利用ください✩)
3,850円 (税込)
▼通常料金(1回)
4,400円(税込)
【注意事項】
ご予約は当日まで可能です。
レッスンキャンセルは、ご予約日から3日前まで可能です。
※3日前を過ぎますと、レッスン料金100%を頂いておりますのであらかじめご了承ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当日の流れ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■所要時間:90分
①ストレッチ運動
美しい姿勢を作るための主要な筋肉をストレッチし、動かしていきます。
②基本姿勢
自宅でもできる!基本姿勢のチェック方法をお伝えします。
※ご自身の記録を残したい方には、スマホで姿勢のBefore&Afterを撮影いたします。
③正しい歩行の実践
素足から正しい歩き方の基本をしっかりとお伝えします。
④音楽に合わせて、楽しくウォーキング!
日常の歩行のペースで音楽に合わせて歩きます♪
⑤質疑応答
その他、疑問点や質問があればお答えします。
━━━━━━━━━━━━━
✩開催場所✩
横浜・町田・立川スタジオ
(各スタジオは駅から徒歩5〜7分!)
━━━━━━━━━━━━━
\新規レッスン生募集中♪/
当スクールでは、パーソナルレッスン体験も受付けております。
まずは、体験レッスン (60分 4,400円) からお申込みいただけますので、
「じっくりと自分の癖を見てもらいたい!」という方は、ぜひ一度体験レッスンにいらしてみてくださいね!
【公式LINE】
以下のURLよりご登録&お問い合わせください。
【Instagram】
https://www.instagram.com/chieriwalking/
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
Cherry Walking(チェリーウォーキング)
ウォーキング講師 CHIERI
月 10:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 定休日
土・日 10:00 - 21:00
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
2回目のレッスンを受けました。
3人受講者がいましたが、一人ひとり丁寧に見ていただけるので安心して受講ができました。
匿名のユーザー
思いきって参加して本当によかったです。
最初は鏡の前で自分の姿と向き合うのが少し恥ずかしかったのですが、先生が一人ひとりに丁寧に声をかけてくださり、自然と集中できるようになりました。
正しい姿勢や歩き方を意識するだけで、こんなにも体の使い方が変わるんだと実感しました。
「1万歩分のエクササイズをしている」というお話通り、正しい姿勢だとパンパンだった太ももが不思議と軽くなっていて、だるさも減りました。
心も体もすっきりしました!
匿名のユーザー
猫背が気になり通いはじめました。
運動が苦手なわたしでも丁寧に先生がわかりやすくレッスンしてくださるので安心しました。
的確なアドバイスが頂けるためかなり姿勢が改善されました。しっかり通って美しい姿勢を目指したいと思います。